Como se Prevenir da Síndrome de Burnout.
A Síndrome de Burnout, de acordo com a especialista em desenvolvimento humano e CEO Madalena Feliciano, trata-se de um estado de esgotamento físico, emocional e mental que gera um sentimento de falta de vínculo emocional em relação ao trabalho. O que fazer para se prevenir da Síndrome de Burnout? Reforçar atividades recreativas. É necessário ter um tempo para realizar atividades que nos gerem prazer e nos permitam desocupar nossa mente. Reforçar relações pessoais. Os vínculos sociais funcionam como um apoio…